SOIS-TOI

Ne pleure pas !
Sois fort !
Arrête de ressasser avance !
Il est temps de passer à autre chose maintenant !

Comment oses-tu déjà rire ?
Tu ne devrais pas mettre des couleurs aussi vives tu es en deuil !
Ça ne se fait pas de mettre de la musique entraînante à un enterrement !

Si tu es endeuillé, tu as peut être déjà entendu une de ces phrases.
Ou peut être que tu te les es dites intérieurement.
As-tu ressenti du coup de la culpabilité ?

Pour t’aider, j’ai envie de te dire « Sois toi »
Non pas comme une énième injonction mais comme accepte ce que tu ressens.
Fais ce que tu as envie.
Chacun vit son deuil à sa manière.

Un pas à la fois, le tout c’est de continuer son chemin même si ce sont des tous petits pas.

Tu as le droit d’être triste.
Tu as le droit d’être en colère.
Tu as le droit de demander de l’aide.
Tu as le droit aussi de rire.
Tu as le droit de célébrer.
Tu as le droit d’aimer.
Tu as le droit de danser.

Tu as le droit de VIVRE. 🌈

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